Mi menú para un dia cualquiera, sobre todo de verano, es el siguiente:
1º Plato:ENSALADA DE PASTA
INGREDIENTES: Pasta tricolor, cebolla, pimiento,
zanahorias, tomatitos cherry, lata de atún,
aceitunas rellenas de anchoas, aceite de oliva,
vinagre y sal.
Ensalada de pasta |
NUTRIENTES: Hidratos de carbono, fibra,
vitaminas y sales minerales,
proteinas y grasas.
2ºPlato: CHULETILLAS DE CORDERO CON PATATAS AL HORNO
INGREDIENTES: chuletillas de cordero, patatas,
Chuletillas de cordero |
vino blanco, aceite de oliva, sal
NUTRIENTES: Proteinas y grasas,
hidratos de carbono,
fibra, vitaminas y sales minerales.
Macedonia de frutas |
Postre: MACEDONIA DE FRUTAS
INGREDIENTES: Piña, melocotón, fresa,
manzana, melón, naranja, kiwi y azucar.
NUTRIENTES: Hidratos de carbono, fibra,
vitaminas y sales minerales.
Parece que me esta entrando hambre. Muy bien, Luismi. Todo perfecto. Gracias.
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